فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کرم فندق چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کرم فندق را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم فندق در هر ۱۰۰ گرم، حدود 755 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کرم فندق حدود 15 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 73 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم فندق در هر 100 گرم، حدود 755 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کرم فندق حدود 15 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 73 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم فندق در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 151 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از کرم فندق حدود 3 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم فندق در هر قاشق چایخوری، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کرم فندق حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم فندق در هر قاشق مرباخوری، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کرم فندق حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم فندق در هر استکان، حدود 1208 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کرم فندق حدود 24 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 117 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم فندق در هر لیوان، حدود 2416 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کرم فندق حدود 48 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 234 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم فندق شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کرم فندق یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.