8 گرم
پروتئین
65 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
۴۱۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان یوخه یا شیرینی کاک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان یوخه یا شیرینی کاک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان یوخه یا شیرینی کاک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 411 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان یوخه یا شیرینی کاک حدود 8 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار نان یوخه یا شیرینی کاک شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان یوخه یا شیرینی کاک در هر 100 گرم، حدود 411 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از نان یوخه یا شیرینی کاک حدود 8 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار نان یوخه یا شیرینی کاک شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان یوخه یا شیرینی کاک در هر یک عدد، حدود 255 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از نان یوخه یا شیرینی کاک حدود 5 گرم پروتئین، 40 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار نان یوخه یا شیرینی کاک شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان یوخه یا شیرینی کاک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.