فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری جانبو شلز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های جانبو شلز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جانبو شلز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 342 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از جانبو شلز حدود 13 گرم پروتئین، 71 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار جانبو شلز شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جانبو شلز در هر 100 گرم، حدود 342 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از جانبو شلز حدود 13 گرم پروتئین، 71 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار جانبو شلز شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای جانبو شلز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.