بررسی ارزش غذایی ران مرغ کامل پخته با پوست در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری ران مرغ کامل پخته با پوست چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران مرغ کامل پخته با پوست در هر ۱۰۰ گرم، حدود 228 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ران مرغ کامل پخته با پوست
هر ۱۰۰ گرم از ران مرغ کامل پخته با پوست حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ران مرغ کامل پخته با پوست شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.