فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قوتو (قاووت) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قوتو (قاووت) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قوتو (قاووت) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 440 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قوتو (قاووت) حدود 7 گرم پروتئین، 79 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار قوتو (قاووت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قوتو (قاووت) در هر 100 گرم، حدود 440 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از قوتو (قاووت) حدود 7 گرم پروتئین، 79 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار قوتو (قاووت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قوتو (قاووت) در هر یک قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از قوتو (قاووت) حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قوتو (قاووت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قوتو (قاووت) در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از قوتو (قاووت) حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قوتو (قاووت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قوتو (قاووت) در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از قوتو (قاووت) حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قوتو (قاووت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قوتو (قاووت) در هر استکان، حدود 187 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از قوتو (قاووت) حدود 3 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار قوتو (قاووت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قوتو (قاووت) در هر لیوان، حدود 373 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قوتو (قاووت) حدود 6 گرم پروتئین، 67 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار قوتو (قاووت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قوتو (قاووت) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.