بررسی ارزش غذایی مارمالاد توت فرنگی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات مارمالاد توت فرنگی
هر ۱۰۰ گرم از مارمالاد توت فرنگی حدود 66 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مارمالاد توت فرنگی
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 246 کالری و 0 گرم چربی دارد.