فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری حلوای خرمایی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های حلوای خرمایی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای خرمایی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 374 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از حلوای خرمایی حدود 10 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای خرمایی شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای خرمایی در هر 100 گرم، حدود 374 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از حلوای خرمایی حدود 10 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای خرمایی شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای خرمایی در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از حلوای خرمایی حدود 3 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای خرمایی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای خرمایی در هر یک قاشق چایخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از حلوای خرمایی حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای خرمایی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای خرمایی در هر قاشق مرباخوری، حدود 56 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از حلوای خرمایی حدود 2 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای خرمایی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای خرمایی در هر استکان، حدود 898 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از حلوای خرمایی حدود 24 گرم پروتئین، 125 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای خرمایی شامل 11 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای خرمایی در هر لیوان، حدود 1795 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از حلوای خرمایی حدود 48 گرم پروتئین، 250 گرم کربوهیدرات و 67 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای خرمایی شامل 22 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای حلوای خرمایی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.