فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کرن بری چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کرن بری را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرن بری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کرن بری حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کرن بری شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرن بری در هر 100 گرم، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کرن بری حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کرن بری شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرن بری در هر یک فنجان برش خورده، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان برش خورده از کرن بری حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کرن بری شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کرن بری یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرن بری در هر یک فنجان میوه کامل، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان میوه کامل از کرن بری حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کرن بری شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.