بررسی ارزش غذایی بیسکویت جو (گرجی) در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات بیسکویت جو (گرجی)
هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت جو (گرجی) حدود 58 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در بیسکویت جو (گرجی)
از این کربوهیدراتها، حدود 6 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 410 کالری و 17 گرم چربی دارد.