فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی هالیبوت بخار پز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی هالیبوت بخار پز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی هالیبوت بخار پز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 131 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی هالیبوت بخار پز حدود 24 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی هالیبوت بخار پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی هالیبوت بخار پز در هر 100 گرم، حدود 131 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ماهی هالیبوت بخار پز حدود 24 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی هالیبوت بخار پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی هالیبوت بخار پز در هر یک سهم (115 گرم)، حدود 151 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم (115 گرم) از ماهی هالیبوت بخار پز حدود 27 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی هالیبوت بخار پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی هالیبوت بخار پز در هر یک تکه، حدود 39 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه از ماهی هالیبوت بخار پز حدود 7 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی هالیبوت بخار پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی هالیبوت بخار پز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.