بررسی ارزش غذایی نوشیدنی دنت (دسر شیری) در هر ۱۰۰ گرم
نوشیدنی دنت (دسر شیری) چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از نوشیدنی دنت (دسر شیری) حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار نوشیدنی دنت (دسر شیری) حدود 90 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 13 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.