فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر ورقه ای گودا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر ورقه ای گودا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای گودا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 356 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر ورقه ای گودا حدود 25 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای گودا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای گودا در هر 100 گرم، حدود 356 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از پنیر ورقه ای گودا حدود 25 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای گودا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای گودا در هر یک تکه مثلثی، حدود 107 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه مثلثی از پنیر ورقه ای گودا حدود 8 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای گودا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای گودا در هر یک قوطی کبریت، حدود 107 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قوطی کبریت از پنیر ورقه ای گودا حدود 8 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای گودا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر ورقه ای گودا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.