بررسی ارزش غذایی بیسکویت کوکی سبوسدار رژیمی در هر ۱۰۰ گرم
بیسکویت کوکی سبوسدار رژیمی چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت کوکی سبوسدار رژیمی حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت کوکی سبوسدار رژیمی حدود 419 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 49 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی وجود دارد.