بررسی ارزش غذایی سالاد فصل با سس در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات سالاد فصل با سس
هر ۱۰۰ گرم از سالاد فصل با سس حدود 7 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سالاد فصل با سس
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 130 کالری و 11 گرم چربی دارد.