بررسی ارزش غذایی بیسکویت جو (ستاک) در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات بیسکویت جو (ستاک)
هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت جو (ستاک) حدود 64 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در بیسکویت جو (ستاک)
از این کربوهیدراتها، حدود 6 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 462 کالری و 15 گرم چربی دارد.