فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سینه بوقلمون، پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سینه بوقلمون، پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه بوقلمون، پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سینه بوقلمون، پخته حدود 29 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه بوقلمون، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه بوقلمون، پخته در هر 100 گرم، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از سینه بوقلمون، پخته حدود 29 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه بوقلمون، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه بوقلمون، پخته در هر یک برش، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک برش از سینه بوقلمون، پخته حدود 9 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه بوقلمون، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سینه بوقلمون، پخته در هر یک سهم، حدود 217 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از سینه بوقلمون، پخته حدود 33 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار سینه بوقلمون، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سینه بوقلمون، پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.