بررسی ارزش غذایی کره بادام زمینی خالص در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری کره بادام زمینی خالص چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام زمینی خالص در هر ۱۰۰ گرم، حدود 588 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کره بادام زمینی خالص
هر ۱۰۰ گرم از کره بادام زمینی خالص حدود 22 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 50 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کره بادام زمینی خالص شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.