بررسی ارزش غذایی شیر 1/5 درصد پاستوریزه در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری شیر 1/5 درصد پاستوریزه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر 1/5 درصد پاستوریزه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر 1/5 درصد پاستوریزه
هر ۱۰۰ گرم از شیر 1/5 درصد پاستوریزه حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار شیر 1/5 درصد پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.