بررسی ارزش غذایی آبمیوه آناناس رانی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات آبمیوه آناناس رانی
هر ۱۰۰ گرم از آبمیوه آناناس رانی حدود 13 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در آبمیوه آناناس رانی
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 50 کالری و 0 گرم چربی دارد.