بررسی ارزش غذایی آلو قرمز پخته با شکر، مربا در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری آلو قرمز پخته با شکر، مربا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلو قرمز پخته با شکر، مربا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 199 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آلو قرمز پخته با شکر، مربا
هر ۱۰۰ گرم از آلو قرمز پخته با شکر، مربا حدود 1 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آلو قرمز پخته با شکر، مربا شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.