فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن کلزا (کانولا) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های روغن کلزا (کانولا) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا (کانولا) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 884 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از روغن کلزا (کانولا) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 100 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا (کانولا) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا (کانولا) در هر 100 گرم، حدود 884 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از روغن کلزا (کانولا) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 100 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا (کانولا) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا (کانولا) در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 124 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از روغن کلزا (کانولا) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا (کانولا) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای روغن کلزا (کانولا) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا (کانولا) در هر یک قاشق چایخوری، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از روغن کلزا (کانولا) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا (کانولا) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا (کانولا) در هر قاشق مرباخوری، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از روغن کلزا (کانولا) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا (کانولا) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا (کانولا) در هر استکان، حدود 972 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از روغن کلزا (کانولا) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 110 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا (کانولا) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن کلزا (کانولا) در هر لیوان، حدود 1945 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از روغن کلزا (کانولا) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 220 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن کلزا (کانولا) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.