فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت مرغ، آب پز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت مرغ، آب پز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت مرغ، آب پز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 183 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت مرغ، آب پز حدود 29 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت مرغ، آب پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت مرغ، آب پز در هر 100 گرم، حدود 183 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از گوشت مرغ، آب پز حدود 29 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت مرغ، آب پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت مرغ، آب پز در هر یک سهم، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از گوشت مرغ، آب پز حدود 34 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت مرغ، آب پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت مرغ، آب پز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت مرغ، آب پز در هر یک تکه، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه از گوشت مرغ، آب پز حدود 9 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت مرغ، آب پز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.