App Logo
خانهدرباره مابلاگقابلیت هادیتابیس غذا
web Download
App Logo

فیگ فیت رو نصب کن!

web Download
Zarinpal LogoEnamad Logo

فیگ فیت

درباره مابلاگتماس با مااینستاگرامپیشنهاد قابلیتوضعیت سرویس

قانونی

شرایط و قوانینحریم شخصی

از فیگ فیت

فیگ ای آی

محاسبه‌گرها

BMIBMRTDEEکالری و ماکرو روزانهدرصد چربی بدنتوده بدون چربی (LBM)نسبت دور کمر به قد (WHtR)نیاز آبی روزانهآب کل بدن (TBW)VO₂ Max

ورزش ها

انعطاف پذیریچربی سوزیعضله سازیحرکات اصلاحیسایرتیمیانفرادیدویدنشناشکم و پهلومشاهده همه

© کپی‌رایت ۱۴۰۵ - تمامی حقوق برای فیگ فیت محفوظ است

حرکات انفرادی

32 حرکت در این دسته

اسکواش

انفرادی · MET 7.3

اسکی

انفرادی · MET 7

اسکیت

انفرادی · MET 5

بادی اتک

انفرادی · MET 7

بادی پامپ

انفرادی · MET 7

بادی کامبت

انفرادی · MET 7.5

بدمینتون

انفرادی · MET 6

بدنسازی

انفرادی · MET 4.5

تای بو

انفرادی · MET 10.3

تای چی

انفرادی · MET 3

تنیس

انفرادی · MET 6.5

تی آر ایکس

انفرادی · MET 7.5

جوجیتسو

انفرادی · MET 10.3

جودو

انفرادی · MET 10.5

دراز و نشست (۲۰ عدد در دقیقه)

انفرادی · MET 6.5

رقص ایرانی

انفرادی · MET 3

رقص باله

انفرادی · MET 6

رقص تانگو

انفرادی · MET 3

رقص دیسکو

انفرادی · MET 7.8

رقص سالسا

انفرادی · MET 3.5

رقص عربی

انفرادی · MET 3.5

زومبا

انفرادی · MET 4

صخره نوردی

انفرادی · MET 7.5

طناب زدن

انفرادی · MET 11

موآی تای

انفرادی · MET 10.3

وزنه برداری

انفرادی · MET 4.5

پینگ پونگ

انفرادی · MET 6.5

ژیمناستیک

انفرادی · MET 3.8

کاراته

انفرادی · MET 10.3

کشتی

انفرادی · MET 6

کیک بوکس

انفرادی · MET 6.5

گلف

انفرادی · MET 4.8