بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما در هر لیوان
شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما در هر لیوان، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما در هر ۱۰۰ گرم
شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما در هر ۱۰۰ گرم، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیر بادام زمینی نیچرلین با قند خرما شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.