بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری در هر عدد
اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری در هر عدد، حدود 182 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری در هر ۱۰۰ گرم
اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 331 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار اشترودل پچ پچ با طعم کرم شیری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.