بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پشمک الیافی کاکائویی آدلین چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پشمک الیافی کاکائویی آدلین میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پشمک الیافی کاکائویی آدلین در هر لیوان
پشمک الیافی کاکائویی آدلین چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از پشمک الیافی کاکائویی آدلین حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پشمک الیافی کاکائویی آدلین چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک الیافی کاکائویی آدلین در هر لیوان، حدود 168 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پشمک الیافی کاکائویی آدلین
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پشمک الیافی کاکائویی آدلین شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پشمک الیافی کاکائویی آدلین در هر ۱۰۰ گرم
پشمک الیافی کاکائویی آدلین چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پشمک الیافی کاکائویی آدلین حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پشمک الیافی کاکائویی آدلین چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک الیافی کاکائویی آدلین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 419 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پشمک الیافی کاکائویی آدلین
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پشمک الیافی کاکائویی آدلین شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.