بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ در هر عدد
شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ در هر عدد، حدود 73 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ در هر ۱۰۰ گرم
شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 365 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیرینی آردی با مغزی خرما با طعم زعفران سیرنگ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.