بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو در هر فنجان
جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر فنجان از جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو در هر فنجان، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو در هر ۱۰۰ گرم
جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 347 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن با طعم توت فرنگی جوپرو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.