بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو در هر برش
ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر برش از ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو در هر برش، حدود 75 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو در هر ۱۰۰ گرم
ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 136 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ژامو چیکن تنوری 90 درصد گوشت مرغ کاپو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.