بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ در هر عدد
نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ در هر عدد، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ در هر ۱۰۰ گرم
نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 339 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نان بیسکویت سنتی جو دو سر و شوید اکونومی اورنگ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.