بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ در هر عدد
نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ در هر عدد، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ در هر ۱۰۰ گرم
نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نان بیسکویت سنتی چندغله اکونومی اورنگ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.