بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که چای کرک هل بدون شکر پپتینا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات چای کرک هل بدون شکر پپتینا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی چای کرک هل بدون شکر پپتینا در هر ساشه
چای کرک هل بدون شکر پپتینا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ساشه از چای کرک هل بدون شکر پپتینا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چای کرک هل بدون شکر پپتینا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چای کرک هل بدون شکر پپتینا در هر ساشه، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چای کرک هل بدون شکر پپتینا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چای کرک هل بدون شکر پپتینا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی چای کرک هل بدون شکر پپتینا در هر ۱۰۰ گرم
چای کرک هل بدون شکر پپتینا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از چای کرک هل بدون شکر پپتینا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چای کرک هل بدون شکر پپتینا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چای کرک هل بدون شکر پپتینا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چای کرک هل بدون شکر پپتینا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چای کرک هل بدون شکر پپتینا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.