بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو در هر ساشه
قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ساشه از قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو در هر ساشه، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو در هر ۱۰۰ گرم
قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 340 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار قهوه نورسکا ۲ ظهر بن مانو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.