بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار در هر عدد
برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار در هر عدد، حدود 263 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار در هر ۱۰۰ گرم
برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار برگر زغالی 100% گوشت قرمز پمینا به همراه سس پنیر پروسس چدار شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.