بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام در هر عدد
شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام در هر عدد، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام در هر ۱۰۰ گرم
شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 375 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شکلات تافی قهوه بدون قند با شهد خرما فراکام شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.