بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز در هر عدد
کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز در هر عدد، حدود 156 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز در هر ۱۰۰ گرم
کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 391 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک لایه ای وانیلی با کرم خامه تیتو کیک میک مزمز شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.