بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو در هر ساشه
پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ساشه از پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو در هر ساشه، حدود 55 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو در هر ۱۰۰ گرم
پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 459 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر قهوه فوری ۲ در ۱ کلاسنو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.