بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار در هر لیوان
نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار در هر لیوان، حدود 86 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار در هر ۱۰۰ گرم
نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نکتار لاکی فروت کاله با طعم انار شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.