بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری در هر بسته
کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر بسته از کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری در هر بسته، حدود 232 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری در هر ۱۰۰ گرم
کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 423 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک اسفنجی پذیرایی با چیپس شکلات نادری شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.