بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا در هر عدد
کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا در هر عدد، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا در هر ۱۰۰ گرم
کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 178 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کلوچه طلایی مخصوص نارگیلی درنا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.