بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه در هر لیوان
میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه در هر لیوان، حدود 155 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه در هر ۱۰۰ گرم
میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 129 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار میلک شیک شیر بیسکوئیت پگاه شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.